Alla Marca

丹波篠山市マタニティマッサージと産後骨盤ケア

6月1日

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丹波篠山に移住して丸3カ月。
家庭菜園を作ったり側溝の泥すくいしたり。なにせ肉体労働が増えて、体の使い方を意識するようになりました。
1輪車に土を大量に乗せ坂道を上るときは背中とお尻を使います。体の軸を感じながら。

それから近所のじっちゃんが畑を耕す姿をみて学んだのがゆっくり動くこと。
早く耕したい、片付けたいと思ってせかせか動いて疲れていたときにはっと気づかされました。
一定のリズムでゆっくりゆったり。ここでの生活は長距離走でいこうぜ、みたいなのを教えてもらいました。

短い期間ですが、ちょっとずつ意識の変化が起こっています。