Alla Marca

丹波篠山市マタニティマッサージと産後骨盤ケア

産後の猫背、背中の痛み解消ストレッチ

赤ちゃんが生まれたら、授乳に抱っこ。産後はずっとうつむいています。 外の景色なんてゆっくり眺める余裕もなく、ひたすらうつむいた状態。床か赤ちゃんの顔しか見てなかったような記憶が… しかも1人目の息子が生まれて10日ほどは乳腺が開通してなくて、お…

産後骨盤リハビリプログラム

セラピストのためのマタニティ骨盤ケア講座を修了されたセラピストさんからのリクエスト。 ヘッドマッサージとハンドマッサージ、 それから腱鞘炎のケアができるようになりたいとのこと。 産後の腱鞘炎は、身体の使い方に問題があるのが原因の1つ。 妊娠、…