Alla Marca

丹波篠山市マタニティマッサージと産後骨盤ケア

2020-07-01から1日間の記事一覧

鶏小屋を作る その2

鶏小屋の場所を決めてから早1ヶ月。 allamarca.hatenablog.com まだ何も手付かずです… そうこうするうちに玄関に置いている鳥籠のなかで過ごす夜はぎゅうぎゅう窮屈そう。成長スピード早すぎます。この小さな鳥籠では娘からの攻撃もかわしようがなく、気の毒…

妊娠5ヶ月、腰痛で歩けない!骨盤の歪みリセットエクササイズ

※イメージです 長女を妊娠中、妊娠5ヶ月のころ、結構な腰痛になりました。 少しだけ春の陽気が感じられるようになった2月末。いつもより少しだけ薄着して、腰にカイロを貼らずにおでかけした翌朝、目覚めると腰がすごく痛い。 腰が抜けそうでちょっとでも動…