Alla Marca

丹波篠山市マタニティマッサージと産後骨盤ケア

お嬢様のワイルドライフ

4月に大阪市内のご家庭から里子に迎えたモモちゃん、ムネちゃん。(前の飼い主さん命名) 大切に大切に飼われていた彼女たち。動きが優雅すぎてびっくりでした。くぉーーと高めの小さな鳴き声で楚々と歩く姿は、完全にお嬢様。少し勾配がある場所では足がも…

赤ちゃんの髄膜炎と大泉門の膨らみ

次男は生後1ヶ月をすぎ、ぎこちなく微笑えむようになりました。口元ひきつっててなんとも可愛い。授乳時、頭蓋骨のまだ閉じてない大泉門の部分がペコペコ動いてるのをみて、娘の髄膜炎のことを思い出しました。写真は入院中の娘。 doctorsfile.jp 生後5か月…

産後のおなかビフォーアフター/産後1か月 

産後8時間/1か月健診時 出産した日から、1日5分ほどの産後骨盤ケアエクササイズを毎日続けています。ハードなトレーニングではなく。体が硬くても体力がなくてもできる、かなり簡単な動きです。 allamarca.hatenablog.com 妊娠前52㎏→ 臨月67㎏ → 産後3日63…

musubi助産院御一行さま

3人目の出産は、京都向日市にあるmusubi助産院でお世話になりました。 musubi-maternity.com 丹波篠山から1時間ほどかかりますが、助産師の塩見先生と同い年ということもあり、とても話しやすく安心してお産に臨めました。「なぜ助産院で?」とよく質問され…

恥骨痛解消、マタニティ骨盤ケアレッスン

臨月、次男出産4日前。妊婦さんと子育て中のママがきてくれて骨盤ケアレッスンを開催しました。 お二人とも子どもたちが通う園のママたち。妊娠9ヶ月の妊婦さんは、4人目妊娠中で恥骨が痛い。めちゃ痛い。動かなくてもつらくて… ということで、姿勢チェック…

出産報告

先月下旬に男児を出産しました。退院するとすっかり初夏で、藤の花が満開。良い季節です。 出産前日。まだ兆候もありませんでしたが、その日は夫が猛烈な会社行きたくない病を発症。「妻の陣痛が…」と嘘方便を使い在宅中でした。前日の妊婦検診では予定日過…

古民家サロンから見える景色

サロンの施術ルーム。 以前あったガラス戸は思い切って撤去。景色優先です。 風が通ってまったりできる心地よい空間ができました。 MENU マタニティコース ママコース スクール ALLA MARCA 〒 669-2521 兵庫県丹波篠山市二ノ坪375 tel. 079-506-9074 WEB予約…

4月2日

春の訪れを待ちわびて、ようやくリフォームが終わりました。休日も業者さんが朝から来てくれたりと、プライベート空間もあってないような、、、なにかと落ち着かない環境が続きました。ようやく。本当にようやくです。 静かに穏やかに、普通に生活できる有難…

産休育休のお知らせ 2021年4月~

4月、いよいよ3人目が生まれる予定です。長男は甘えんぼに拍車がかかりつつ、「どんな顔やろなー。楽しみ!」「赤ちゃん生まれたら一緒にサッカーとかブランコ練習しような。」4才てよく分かってるし、いっぱい我慢していますね… 自分もつい数年前は赤ちゃん…

妊娠後期、虫歯&歯肉炎大爆発。歯痛のツボは効く?

妊娠後期に入り、歯が欠けたり歯の痛みが順調に悪化しました。忙しいを理由に2年も歯医者に行ってなかったことを後悔。結果、半月近く苦しむことになってしまいました。しかも耐えられないほどツラかった… 歯医者さんで2カ所の虫歯を治療後、すぐに楽になる…

妊婦の平均台生活

昨日まで数日間は床をはがした状態。床の梁(?)を渡って玄関に置いた冷蔵庫と台所を行き来していました。 この部屋の横にある囲炉裏の間で、日中はひしめき合うように生活しております。 寒い。不便。かつ危険。 ストーブと囲炉裏に挟まれているため、子ど…

床は浮造り仕上げのフローリング材

リフォームが進んでいます。 古民家に合うキッチンを探して辿り着いたWOODONEの木のキッチン。 www.woodone.co.jp WOODONEショールームで体験した床の肌触りがあまにも気持ちよくて、急遽床材を変更してもらいました。 浮造り(うづくり)仕上げ。木目を浮き…

1月18日

「そろそろ寝ようか?」と息子に聞くと、、、 「お父さんのご飯まだ作ってないやろ?作ってあげて?」と優しく諭されました。 まだ寝たくない。というのを別の方向から攻めてくる4歳児。先に寝かしつけて、夫が帰ってくるまで1人の時間を楽しもうという母の…

雪の日の動物たち

年明けから晴れの日が続いていました。地面から霜柱!大阪ではなかなか霜柱に遭遇することはなかったのでびっくり。地面から春雨が生えてるようで嬉しくて踏みつぶしまくりました。じゃくじゃく。音と感触が冬を感じさせてくれました。 そして今朝はまた雪で…

あけましておめでとうございます

2021年がはじまりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 大みそかは大雪でしたね。まだ屋根や裏山には雪が残っていて、溶けた雪が屋根から雪崩てきます。所々凍っているところも多く、冬は危険がいっぱい。それにしても寒さが堪えるなぁ、、、これ…

12月17日

雪景色! にわとりたちは雪に戸惑い、寒さに震えているのか鶏小屋の周りからほとんど動かずでした。 うみと子どもたちは大喜び。 保育園に行く前に1時間ほど雪とお戯れになられて…。朝の忙しい時間、でも初めての雪に飛び出す子どもたちを止めるのは不可能で…

手で伝わるやさしさ。体との会話。

マタニティマッサージの半分は優しさでできています。 そんな感じで、セラピストのためのマタニティケア講座を進めています。 セラピスト未経験の受講生でも「赤ちゃんを包み込むような優しい気持ちで」という言葉がしっくりくるようです。 マタニティケアの…

烏口突起骨折、夫の手術成功。

夫の事故から2週間。手首の骨折手術に続き、肩甲骨の手術が無事終了しました。 allamarca.hatenablog.com 肩甲骨の前にポコッと出ている烏口突起の根本が折れています。ここから小胸筋や上腕筋などがくっついていて、肩を安定させる役割をしています。通常は…

鶏たちの食糧事情

寒くなってきて鶏たちが食べる虫や草が徐々に減少中。熟しすぎた柿や大根の葉っぱ、落ち葉を掻きわけて小さな虫を見つけています。ほぼ毎日卵を産んでくれる2羽の雌鶏たちは特に食欲旺盛。雄鶏が見つけた虫も奪っていて逞しい限りです。 夏、裏山にミョウガ…

妊娠5ヶ月、トキソプラズマ感染?

妊娠5カ月、血液検査の結果をききに産婦人科へ。 「うん、問題ないね。…あれ、トキソプラズマひっかかてるね。」 トキソプラズマ抗体 IgG判定(+)!! ん?トキソプラズマ?なにそれ、怖いの!? 妊婦のトキソプラズマ感染について 母子感染の予防と対策…

妊娠報告と夫の入院

3人目を妊娠しました。来春、出産予定です。 妊娠初期は強い疲労感と眠気、息苦しさに悩まされていましたが、無事、安定期に入り体調は安定。鶏との散歩や焚火やら外で作業することが多く、かなり足腰を使っているせいか腰回りの安定感が今までで一番良い!…

スタッフ研修 リフレクソロジー編

リフレクソロジーは足の反射区療法。足裏の反射区に全身の器官や臓器が繋がっている、という考え。足裏にある反射区を通してそれぞれの器官に働きかけます。 今回マッサージモデルで来てくれたのはNさん。先日のブログで紹介した自立したい!と模索中の3児…

11月18日

朝の日課は鶏を散歩に連れていくこと。 神社で朝日を浴びる。トサカが透けてますね。 放し飼いにしていたら、道路に出るわ畑に突撃してるわ。車にクラクションを鳴らされても猫が近くにいてもお構いなし。これはまずい… 外に出すときはできるだけ同行したり…

雄鶏の喧嘩のち血まみれ

2羽目の女の子も本日初めて産卵しました!(茶色いの)10日くらい前から段ボールに入ったり狭い場所を探してくぉーーーと低い鳴き声で徘徊。ずっと産みそうな気配で楽しみにしてましたが、ようやく鶏小屋の産卵箱でがんばってくれました。お疲れさまー。 30…

11月10日

先週の子どもたちの遠足は無事終わりました。「お弁当作ってくれてありがとー」4歳になった息子からはこんな嬉しいお言葉を帰りの車でいただき、お母さん涙で前が見えないよ状態でした。 さてさて、10月は黒枝豆収穫のお手伝い等で滞っていたスタッフ研修…

11月4日

爽やかな秋晴れ。今日は子どもたちは保育園の遠足です。昨日からお弁当箱やレジャーシートを買いにいってウッキウキの2人を見送りました。 しかし、お弁当を作るのは苦手です。いつもと違う流れ。イレギュラーにとことん弱いです。段取りをあれこれきっちり…

それぞれの性格

写真を撮ろうとすると近寄ってくる雌鶏。 近い近い。 この仔は好奇心旺盛でせっかちさん。 雌鶏のほうが警戒心がない傾向のようです。 運動神経鈍めの純情君、おっとり美人さん。警戒心バリバリ君、漢気溢れるリーダー。我が家の5羽はこんな感じです。 雄鶏…

ママも赤ちゃんも楽な姿勢に

アラマルカでは妊娠中も産後も楽な姿勢ができるよう、アドバイスをしています。 猫背になると左図のように骨盤が後ろに倒れ、胸が縮まってしまいます。おなかの部分はどうでしょう?右図に比べてスペースが狭く苦しそう。 ここには赤ちゃんもいます。胃、大…

息子4歳。いわゆる”育てにくい子”卒業。

小型犬と同じくらいの腕の長さだった息子もすっかり成長して4歳になりました。 子育て日記では何度か子育てを放棄しそうになるほど壊れた状況を紹介していました。その元凶だった息子さん。 allamarca.hatenablog.com 息子の無尽蔵の体力&こだわりの強さに…

ついに産みました

1羽見当たらないと必死で探すと… いました。茂みの中。 雌鶏退席ののち、どきどきしながらそ~と覗くと。いつの間にかこんなに産んでる! 少し小ぶりのきれいな青緑色!アローカナという品種はこんな美しい卵を産むそうです。 5月末に我が家にやってきた当…