Alla Marca

丹波篠山市マタニティマッサージと産後骨盤ケア

ついに産みました

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1羽見当たらないと必死で探すと… いました。茂みの中。

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雌鶏退席ののち、どきどきしながらそ~と覗くと。いつの間にかこんなに産んでる!

少し小ぶりのきれいな青緑色!アローカナという品種はこんな美しい卵を産むそうです。

 

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5月末に我が家にやってきた当日。生まれたてでまだ羽が濡れた状態。
あんなちっこかったひよこちゃんがついに。育ての親として卵を発見したときは胸にぐっとくるものがありました。

いちばん体の大きな雄鶏は、仲間がうみに追いかけられるのを見て激怒。逆にうみを追いかけて、最後に華麗な飛び蹴りをくらわすほど頼もしいグループのリーダーに成長しています。

 

やっぱり最初の卵は炊き立て新米ごはんでTKGかな。
卵は買ったほうが安くつく。だけど、この感動と美味しさ(まだ食べてないけど)はプライスレス。
ありがとう、鶏さん。

 

 

丹波篠山でうまい!を叫ぶ

f:id:alla_marca:20201021114002j:plain近所の方にお芋掘りをさせてもらいました。夢中で掘る2人。

f:id:alla_marca:20201021114050j:plain掘ったお芋を自転車に積んで帰ります。

f:id:alla_marca:20201021114057j:plain週末は枝豆祭り。働かざる者食うべからず。子どもたちも手伝います。
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我が家は都市ガスじゃなくプロパンガスです。光熱費が非常に高い。光熱費削減も兼ねて大量に料理するときは外でファイヤーです。
焚き火のあとにできた炭にアルミホイルで包んださつまいもを投入。美味しい焼き芋も作ります。
出来上がった丹波黒枝豆や焼き芋を食べるのに必死で、だいたい写真が撮れていません…

当初、枝豆は「いらん」と言っていた娘ですが、1口だけ、と食べてみたときの表情!ぱっと目を見開いて、こちらに顔をすっと向け「うまい!」
無言でしたが顔がそう語ってました。そのあとは枝豆を見れば飛びついています。

通っている保育園では枝豆を園児がもいで、茹でたてを食べるイベントがありました。その日の先生からのお便りで「娘ちゃんは、食べて、食べて、食べまくっていましたよ!」とコメント。どんだけ食べたんだろう。本当に大好物になったようです。

栗、さつまいも、黒枝豆、新米。
「おいしい!おかわり!」と子どもたちがさらによく食べるようになりました。

まだ自分たちで作ってないですが、この美味しさを1から作るとまた感動も違うのかな。将来は畑も少しやっていきたいかも。

妊娠中の骨盤矯正について

f:id:alla_marca:20201008110144j:plain妊娠中の骨盤の歪み。 緩んで開いてぐらぐら状態。
痛いしつらい。なんとかしたいと悩んでいる方も多いと思います。

腰痛、恥骨痛、尾骨痛も骨盤の歪みが原因の1つです。 骨盤が歪んでいると出産時に産道が開きにくくなり、難産になるとも言われています。

でも、妊娠中て骨盤矯正OKなの?と心配になりますよね。

Q.妊娠中の骨盤矯正は大丈夫?痛くないの?

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A.アラマルカでの骨盤矯正はバキバキしたり、痛いものではありません。
骨盤矯正というとバキバキと骨を動かすイメージが強いかもしれませんが、アラマルカの骨盤矯正(骨盤ケア)は全くバキバキしません。
深く眠れるほど優しいタッチで筋肉を調整し、安全に骨盤の歪みを整えます。 それから自宅でもできる簡単な骨盤リセットエクササイズをお伝えしています。

妊娠中の骨盤の歪みのもとになっている筋肉の緊張や姿勢の悪さ、骨盤底筋の緩みを見直し骨盤を整えるので持続性があります。
ほとんどの方が1回ですっきりと効果を実感できます。でも長期間ひどい状態をガマンしていたり、 体力が落ちて回復力が弱っていると効果があらわれるのに時間が必要な場合があります。

効果には個人差はありますが、おなかの赤ちゃんにも妊娠中のママにも 安心して受けていただける安全な骨盤矯正方法です。

 

「妊娠中でも力任せにバキバキ骨盤矯正されてとても怖かった。」という体験をされた妊婦さんもいます。
骨盤が歪んで困っているけど痛いのは絶対NG!出産までの大切な体。丁寧に丁寧にケアすると、おなかの赤ちゃんの喜んでくれますよ。